Automassaggio per la colite

Infiammazione delle mucose del colon caratterizzata da dolori addominali, alterata funzione intestinale con fasi alternate di stipsi o diarrea, iper secrezione di muco nel colon, dispepsia (meteorismo con addome teso e gonfio, nausea, anoressia), stati di ansia e depressione, crisi emotive.

E’ spesso un problema psicosomatico; siamo sulle paure e insicurezze della persona e ci vuole un aiuto psicologico e una particolare attenzione alla dieta.

Escludere: lassativi, alcolici e cibi particolarmente piccanti.

I responsabili di questo problema sono: il modo di pensare e uno stile di vita sbagliato.

Poi ci sono le intolleranze alimentari e i cibi mangiati in fretta e con rabbia. Fondamentale è trovare un equilibrio interiore, per evitare inutili contrazioni nervose dei muscoli intestinali.

Il punto qui è riconciliarsi con le proprie radici profonde; poi rinunciare al controllo su altre persone o situazioni che non bisogna controllare.

I pianeti interessati sono: Plutone – Sole.

CAUSE:

- Infezione batterica (parassitosi, colibacillosi soprattutto nei bambini)

- Intolleranze alimentari o dieta scorretta

- Fattori nervosi, emotivi, psicologici (ansia, depressione, affaticamento, disturbi del sonno)

- Alterazione della flora batterica per uso di antibiotici

- Sindromi da mal assorbimento (insufficienza pancreatica, morbo celiaco)

- Insufficienza surrenalica e diabete.

LETTURA PSICOSOMATICA DELLA COLITE:

Qui c’è un conflitto relativo alla digestione del mondo: quindi analisi e assimilazione (distinzione e accoglienza).

Qui siamo ad un livello di paura profonda (Aspen); c’è il timore di affrontare i contenuti del sub conscio (Cherry plum – Agrimony).

C’è sicuramente una tensione a livello del primo Chakra e se l’infiammazione è cronica è coinvolto anche il secondo Chakra.

La persona vive la paura e l’insicurezza (Mimulus – Aspen – Larch); ci possono essere conflitti con la sessualità o con il cibo

(rapporto con la madre).

Di base c’è una paura profonda che non si risolve e distrugge l’equilibrio della persona.

Spesso succede che la persona non si è sentita nutrita dalla madre (primo Chakra ancora).

Il primo Chakra ci parla di radicamento, dell’istinto di sopravvivenza

(bisogni primari: Cibo – sesso).

Le disarmonie del primo Chakra si manifestano come:

PAURA – INSICUREZZA – AGGRESSIVITA’.

AUTOMASSAGGIO IN MEDICINA CINESE

Premere l’addome:

Pancia in su; mettere le due mani (una sopra l’altra) e massaggiare circolarmente sopra l’ombelico – 100 volte orario e 100 volte anti orario. Stessa cosa appena sotto l’ombelico.

Massaggiare la faccia:

Seduti con la faccia e la fronte rilassati.

Massaggiare con i palmi da sotto gli zigomi al centro della fronte; come per lavarsi la faccia.

Profondo e ripetuto per 2 minuti.

Massaggiare tutta la parte esterna dell’orecchio:

Partire dalla parte più alta dell’orecchio e massaggiare tutta la zona pelle fino ad arrivare ai lobi.

Dall’alto verso il basso fino al lobo (massaggiare forte).

Questa tecnica libera i canali e apre la testa poi calma molto la mente.

Si fa per 2 minuti.

Si sente come una sensazione di febbre.

Premere Zusanli con i due pollici:

Stomaco 36 si trova 3 cun sotto stomaco 35 e un dito a lato della tibia. Premere i 2 punti insieme fino a quando sentiamo una sensazione di distensione; meglio se sentiamo come della corrente che va verso i talloni.

Da seduti premere il punto Fegato 3:

Taichong si trova nello spazio tra l’alluce e il primo dito del piede.

Sul dorso il punto più alto e poi un cun sotto.

Premere fegato 3 con i 2 pollici insieme.

Per 2 minuti fino a quando sentiamo una sensazione di distensione.

Da seduti premere il punto Mastro 6:

Neiguan si trova due cun in alto sopra la piega del polso tra i due tendini estensori della mano.

Importante: premere il punto sul braccio opposto alla zona di dolore.

Sempre: premere per due minuti fino a quando una sensazione piacevole arriva.

Massaggiare la zona lombare da seduti:

Da seduti con i palmi insieme (Tui fa) strisciate dall’alto verso il basso nella zona lombare fino a quando sentiamo un calore locale e la pelle diventa rossa.

Questo metodo drena i canali e regola il Qi e il sangue.

NB:

Il massaggio si fa una o due volte al giorno per 24 giorni 

Chiaramente la dieta corretta è importante e anche evitare di stressarsi è veramente fondamentale.

Poi si può aggiungere un bel pediluvio caldo prima di dormire.

Si ringrazia Felipe Guerra in qualità di autore e fonte delle informazioni tecniche qui descritte.
Sito web di riferimento con video ed audio corsi: https://www.dragoneromtc.com/

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