La rabbia in Medicina Cinese

Per la Medicina Tradizionale Cinese l'equilibrio psicologico è intimamente legato alla salute fisica, permette di dare uno sguardo obiettivo alla realtà e di agire di conseguenza.
Per raggiungere l'equilibrio, la MTC offre uno stile di vita dove è importante la salute del corpo, la respirazione, l'alimentazione e la circolazione energetica. Come il Qi, anche la mente, cioè lo Shen, deve circolare liberamente.

La teoria dei 5 elementi associa ogni organo ad una particolare funzione psicologica:
Lo Spirito del Cuore governa la coscienza globale, resa possibile dall'azione delle diverse entità psico-viscerali.
L'equilibrio nace dalla relazione armonica tra i vari aspetti delle entità psico-viscerali.
Quindi abbiamo una stretta relazione tra il corpo e la mente.
Il Fegato ha un’energia ascendente, è l’energia della Primavera.
Legato al Legno e alla forza della natura Vento, rappresenta la vitalità, la linfa primaverile, l' innovazione. L'emozione correlata è la rabbia, ma anche la frustrazione, l'umiliazione, l'insoddisfazione, la gelosia.
Il fegato è legato anche alla creatività e alla progettualità.
Quando l'energia del Fegato è eccessiva, la persona avverte rabbia, aggressività, irritabilità, suscettibilità.
Tutto questo si trasforma in frustrazione, ristagno di Qi e mancanza di intuizione!!!
A livello fisico la tensione muscolare, l'insonnia sono dei segni chiari del mal funzionamento energetico del fegato.
Espressa con moderazione, la rabbia è positiva.
Ma questa viene spesso repressa creando così dei blocchi energetici.
Altri sintomi del ristagno di Qi di fegato sono: ristagno del Sangue, creazione di muco, eccesso di calore interno...
Una delle funzioni più importanti della medicina cinese è quella di far circolare l'energia, il Qi, in tutto il corpo che poi determina un corretto volume di sangue.
Questa circolazione deve avere un effetto efficace sulla nutrizione in tutto il corpo.
La rabbia fa salire il Qi di fegato che poi attacca il cuore e la milza.
Dobbiamo imparare a conoscere noi stessi, a vedere che certe persone o situazioni provocano in noi delle reazioni di rabbia.
Riconoscere la rabbia buona da quella cattiva è molto importante; la rabbia può essere funzionale, per esempio in una situazione di pericolo dove siamo minacciati.
Mentre è inutile arrabbiarsi dopo eventi indipendenti dalla nostra volontà: uno sciopero, il troppo traffico, la pioggia...
Se non riusciamo a comprendere trasformare la rabbia inutile la Medicina Cinese con il supporto di altre terapie può essere molto utile.

Si ringrazia Felipe Guerra in qualità di autore e fonte delle informazioni tecniche qui descritte.
Sito web di riferimento con video ed audio corsi: https://www.dragoneromtc.com/

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