Incontinenza e Medicina Cinese

In una visione poetica e antica, il corpo umano è come un fiume in perenne movimento, una danza di flussi energetici che scorrono tra gli organi e i meridiani. L'incontinenza, in questo contesto, è la perdita di controllo su uno dei flussi più vitali: l'acqua che scorre nei reni e nella vescica. Per la Medicina Tradizionale Cinese (MTC), questo disturbo non è solo un problema fisico, ma un’interruzione nell’armonia tra il Qi (energia vitale) e il Jing (essenza) dei Reni, il serbatoio dell’acqua del corpo e della forza vitale.

In Occidente, l'incontinenza urinaria viene spesso trattata con farmaci o interventi chirurgici, ma tali rimedi affrontano solo i sintomi, trascurando la causa profonda che ha radici nell'energia sottile del corpo. La MTC, al contrario, invita a una riflessione più profonda sul perché l'acqua non riesca a essere trattenuta, come se fosse il segnale di un cedimento delle fondamenta energetiche, un dialogo interrotto tra i Reni e la Vescica. I Reni, nell'antica tradizione cinese, rappresentano non solo l’organo fisico, ma il centro della nostra vitalità, la dimora dell’acqua e del fuoco, del Jing e del Qi. Sono associati alla longevità, alla stabilità, e al coraggio di affrontare il tempo.

Le Radici dell’Incontinenza in Medicina Tradizionale Cinese

La MTC individua diverse cause di incontinenza, ma spesso esse risiedono in una debolezza del Qi dei Reni. Quando il Qi dei Reni è forte, il corpo è in grado di controllare i suoi flussi naturali; quando è debole, il controllo viene perso, come una diga che cede al peso delle acque. Lo squilibrio può essere aggravato da fattori emotivi, come la paura e l'ansia, che, secondo la MTC, risiedono proprio nei Reni. Le emozioni non espresse, i traumi profondi o una lunga esposizione allo stress possono logorare il Qi dei Reni, indebolendo la capacità del corpo di contenere i suoi liquidi.

L’incontinenza può essere vista anche come una deficienza di Yang dei Reni, dove la forza riscaldante e attivante del corpo viene meno, e non riesce a trattenere i liquidi interni. Nei casi in cui ci sia freddo che penetra nei Reni e nella Vescica, il corpo non riesce a sostenere la funzione di chiusura e controllo. Al contrario, un’eccessiva esposizione al calore può bruciare i liquidi, rendendo difficile il loro movimento armonico e naturale.

I Cinque Punti di Agopuntura per Armonizzare i Reni e la Vescica

L'agopuntura, come una mano delicata che modella i flussi sottili del Qi, viene utilizzata per ripristinare l'armonia tra i Reni e la Vescica, migliorando il controllo della minzione e rafforzando il sistema energetico che regola i fluidi corporei. I seguenti cinque punti sono tra i più utilizzati per trattare l'incontinenza urinaria:

• Rene 3 (Taixi)

  • Localizzazione: Situato nella depressione tra il malleolo mediale e il tendine d’Achille.
  • Caratteristiche Energetiche: Punto Yuan-Source del meridiano dei Reni, è un luogo di grande potere energetico che tonifica il Qi dei Reni e regola la funzione urinaria. Viene utilizzato per rinvigorire i Reni e migliorare il controllo sulla Vescica, agendo su deficienza di Yang e debolezza del Qi.

• Vescica 23 (Shenshu)

  • Localizzazione: Si trova a 1,5 cun lateralmente rispetto alla linea mediana, a livello del bordo inferiore della seconda vertebra lombare.
  • Caratteristiche Energetiche: Punto Shu del dorso dei Reni, è un punto chiave per tonificare i Reni e rinforzare l'energia vitale. Agisce profondamente sulla stabilità dei fluidi corporei, ripristinando il controllo su essi e riducendo le perdite involontarie di urina.

• Ren 4 (Guanyuan)

  • Localizzazione: Situato sulla linea mediana dell’addome, 3 cun sotto l'ombelico.
  • Caratteristiche Energetiche: Punto Mu della Vescica, è noto per la sua capacità di rafforzare il Jing (essenza) e il Qi dei Reni. Aiuta a ristabilire l’equilibrio tra i Reni e la Vescica, rafforzando la capacità di trattenere i liquidi e riducendo la minzione frequente o incontrollata.

• Ren 6 (Qihai)

  • Localizzazione: Situato sulla linea mediana dell’addome, 1,5 cun sotto l'ombelico.
  • Caratteristiche Energetiche: Punto di rinforzo generale del Qi del corpo, agisce anche sulla funzione urinaria migliorando il controllo della Vescica. Viene utilizzato in combinazione con altri punti per riscaldare il Yang dei Reni e rafforzare la capacità di contenere i liquidi corporei.

• Vescica 28 (Pangguangshu)

  • Localizzazione: A 1,5 cun lateralmente rispetto alla linea mediana, all’altezza del secondo foro sacrale.
  • Caratteristiche Energetiche: Punto Shu della Vescica, ha una potente azione nel regolare la funzione urinaria e rafforzare il controllo sulla minzione. Si utilizza per trattare sia incontinenza che frequenza urinaria dovuta a debolezza del Qi dei Reni.

La Visione Olistica dell’Incontinenza: Ayurveda, Naturopatia e Medicina Energetica

Anche altre discipline olistiche condividono la visione della MTC sull’incontinenza come uno squilibrio profondo tra corpo e mente, e affrontano la questione in maniera integrata, curando non solo il sintomo ma l’intero sistema.

Nell’Ayurveda, l’incontinenza è spesso vista come uno squilibrio del Vata Dosha, l'energia del movimento e del vento. Il Vata può diventare instabile e secco, causando difficoltà nel trattenere i fluidi corporei. Il trattamento ayurvedico si concentra sull'uso di erbe che nutrono e riscaldano i Reni, come l’Ashwagandha e lo Shatavari, insieme a pratiche di yoga che stimolano l’energia della radice, come Mula Bandha, la contrazione del pavimento pelvico.

La Naturopatia si concentra sull’equilibrio del sistema nervoso e del pavimento pelvico, spesso raccomandando esercizi per rafforzare i muscoli pelvici (come gli esercizi di Kegel) e l’uso di integratori naturali per sostenere la salute dei Reni e della Vescica, come il magnesio e il silicio.

Nella Medicina Energetica, come il Reiki e il Qi Gong, si lavora sul rafforzamento del centro energetico inferiore, il Dantian, considerato la sede dell’energia vitale. Attraverso la respirazione consapevole e il movimento armonioso, queste pratiche mirano a riequilibrare l'energia dei Reni e della Vescica, favorendo un controllo più profondo sui fluidi corporei.

Il Ritmo delle Acque Interne

L'incontinenza, da un punto di vista energetico, non è solo una perdita di controllo fisico, ma anche un segnale che il nostro fiume interno ha perso il suo corso naturale. Nella visione della MTC, trattare questa condizione è un ritorno all'armonia tra gli elementi del corpo, tra il fluire dell'acqua e la forza del contenitore. Il controllo non è visto come una repressione, ma come una riconciliazione tra il corpo e la sua energia. È un invito a tornare a prendersi cura dei Reni, del nostro centro vitale, per ristabilire la serenità e il flusso naturale della vita.

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