La perdita di capelli per la Medicina Cinese

"Tutto è iniziato con alcune ciocche in più sulla mia spazzola per capelli e prima che me ne rendessi conto c'erano chiazze così sottili che potevi vedere il mio cuoio capelluto" , sui trentacinque anni, e comprensibilmente devastata quando i loro capelli iniziarono a cadere.

Sempre più donne soffrono di caduta dei capelli, secondo l' American Academy of Dermatology che stima che in ogni momento 30 milioni di donne** negli USA siano affette da alopecia .

Nella medicina cinese, i capelli sani si basano su un buon flusso di qi e sangue per nutrire il cuoio capelluto. Questo flusso può essere interrotto da una carenza di qi e sangue o da un ristagno di qi e sangue, entrambi i quali possono significare che un nutrimento insufficiente raggiunge il cuoio capelluto. La carenza di sangue e qi è spesso causata da una cattiva alimentazione o da una scarsa assimilazione dei nutrienti, mentre il ristagno di qi e sangue è spesso causato dallo stress o da uno squilibrio ormonale.

L’agopuntura può migliorare il flusso del qi e del sangue nel cuoio capelluto e può aiutare i capelli a ricrescere, mentre le erbe cinesi possono nutrire il qi e il sangue per impedire la caduta di più capelli.

L’agopuntura regolare può stimolare la ricrescita dei capelli favorendo il flusso di qi e sangue al cuoio capelluto.

Le erbe cinesi sono state utilizzate per centinaia di anni per fermare la caduta dei capelli. Un'erba in particolare è nota per la sua capacità di trattare l'alopecia. He shou wu (Polygonium Multiflorum) è incluso in quasi tutte le formule che scriviamo per i pazienti che stanno perdendo capelli. È un tonico del sangue nella medicina cinese. In diversi studi oltre il 60% delle persone che hanno subito la caduta dei capelli ha riscontrato una ricrescita dei capelli entro 3 mesi dall'assunzione di He Shou Wu.

Assicurati di seguire una dieta ampia e di non perdere nutrienti importanti. Gli acidi grassi Omega 3 sono particolarmente importanti per un cuoio capelluto sano e possono essere trovati nel salmone, nelle noci, nei semi di lino o assunti come integratore. La carenza di ferro può spesso contribuire alla caduta dei capelli.

La vitamina B12 è essenziale per la salute dei capelli e si trova nelle uova, nel pollame e nella carne. Se sei vegetariano potrebbe essere utile assumere la vitamina B12 come integratore. La biotina è un’altra vitamina del gruppo B che aiuta i capelli a ricrescere. È difficile ottenerne abbastanza dal cibo.

Un massaggio quotidiano del cuoio capelluto può aiutare a stimolare il cuoio capelluto per favorire la ricrescita dei capelli. Di solito suggeriamo di massaggiare delicatamente il cuoio capelluto per 5 minuti mattina e sera.

Nel 1999 un team di ricercatori dell'Università di Aberdeen ha scoperto che una miscela di oli essenziali applicata sul cuoio capelluto può aiutare la ricrescita dei capelli. 86 pazienti sono stati divisi in due gruppi e per un periodo di sette mesi, un gruppo ha massaggiato quotidianamente una miscela di oli essenziali sul cuoio capelluto per due minuti, mentre un altro gruppo ha fatto la stessa cosa solo con gli oli vettore di jojoba e vinaccioli. Alla fine dello studio, 19 dei 43 pazienti del gruppo attivo hanno dimostrato un miglioramento significativo nella crescita dei capelli, mentre solo sei dei 41 pazienti del gruppo di controllo hanno mostrato un miglioramento.

Ad un uomo del gruppo attivo sono cresciuti tutti i capelli dopo essere stato completamente calvo. La ricetta utilizzata nello studio è la seguente.

Olio essenziale di legno di cedro dell'Atlante – 2 gocce

olio essenziale di timo – 2 gocce

olio essenziale di rosmarino – 3 gocce

olio essenziale di lavanda – 3 gocce

olio vettore di jojoba – ½ cucchiaino

olio vettore di vinaccioli – 4 cucchiaini

Usando un vasetto di vetro, mescola prima l'olio di jojoba e quello di vinaccioli. Poi aggiungete gli oli essenziali uno alla volta e chiudete il barattolo con il coperchio. Agitare gli oli insieme per mescolarli insieme.

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Si ringrazia Felipe Guerra in qualità di autore e fonte delle informazioni tecniche qui descritte.
Sito web di riferimento con video ed audio corsi: https://www.dragoneromtc.com/

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