Dolori e infiammazioni al gomito secondo la MTC

L'infiammazione al gomito, una tensione sottile e dolorosa che invade l'articolazione, può sembrare un messaggio del corpo, un grido sommesso che richiede attenzione. Nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC), il corpo non è mai considerato un'entità isolata, ma un microcosmo in cui il flusso dell'energia vitale, il Qi, deve scorrere senza ostacoli. Quando l'energia viene bloccata o ristagnata, come nel caso dell'infiammazione al gomito, la MTC interviene per ristabilire l'armonia, trattando non solo il sintomo, ma la radice energetica del disturbo.

Secondo la MTC, il dolore e l'infiammazione al gomito possono derivare da squilibri nei meridiani, quei canali invisibili lungo i quali scorre il Qi. Il gomito è attraversato da importanti meridiani: il meridiano dell'Intestino Crasso, il meridiano del Cuore, il meridiano del Polmone e quello del Triplice Riscaldatore. Quando l'energia in questi meridiani è bloccata, si manifesta il dolore, che nella visione energetica della MTC è segno di un flusso interrotto, di un'energia che non può circolare liberamente.

I cinque punti di agopuntura per trattare l'infiammazione al gomito

L'agopuntura è uno dei trattamenti più antichi e potenti nella MTC per il riequilibrio energetico. Per l'infiammazione al gomito, vengono utilizzati specifici punti di agopuntura, selezionati per liberare l'energia stagnante e ridurre l'infiammazione. Ecco i cinque punti principali:

1. LI11 (Quchi) – Meridiano dell'Intestino Crasso Il punto Quchi si trova nel piegamento del gomito, sulla parte laterale. È un punto potente per eliminare il calore e l'infiammazione, ridurre il dolore e promuovere la circolazione del Qi. Quchi viene utilizzato non solo per trattare i dolori del gomito, ma anche per condizioni sistemiche legate al calore nel corpo, come febbre e disturbi della pelle. Il suo nome, che significa "stagno della curva," richiama l'immagine dell'acqua che scorre e si accumula in una curva, un'energia che va guidata in equilibrio.

2. LU5 (Chize) – Meridiano del Polmone Chize, il punto del meridiano del Polmone, si trova all'interno del gomito, nel piegamento della fossa cubitale. È un punto associato al raffreddamento del calore e al riequilibrio dell'umidità, spesso utilizzato per il trattamento delle infiammazioni acute. Questo punto lavora anche a livello profondo per calmare lo spirito e promuovere un senso di pace, il che lo rende ideale non solo per il dolore fisico, ma anche per l'agitazione mentale.

3. SJ10 (Tianjing) – Meridiano del Triplice Riscaldatore Tianjing, situato sulla parte posteriore del gomito, è un punto che regola il Qi del Triplice Riscaldatore, un sistema che nella MTC rappresenta la connessione tra le tre aree del corpo (superiore, media e inferiore) e che governa i fluidi corporei. Tianjing è essenziale per ridurre le infiammazioni articolari e trattare dolori muscolari e tendinei nel gomito. È un punto che, lavorando sull'equilibrio dei fluidi, favorisce il rilascio delle tensioni.

4. PC3 (Quze) – Meridiano del Pericardio Il punto Quze si trova all'interno del gomito, leggermente più in basso rispetto a Chize. Lavora in profondità per calmare il sangue e il Qi del Cuore, ed è un punto indicato in presenza di dolore e infiammazione nella zona del gomito. Il pericardio, come protettore del cuore, viene qui stimolato per ridurre lo stress e le tensioni accumulate nei tendini e nelle articolazioni.

5. LI4 (Hegu) – Meridiano dell'Intestino Crasso Anche se Hegu non è situato direttamente sul gomito, è uno dei punti più potenti per ridurre il dolore e l'infiammazione in tutto il corpo. Si trova tra il pollice e l'indice, ed è spesso utilizzato per trattare dolori in qualsiasi parte del corpo, poiché regola il Qi del meridiano dell'Intestino Crasso e libera i blocchi energetici.

Il significato simbolico del dolore al gomito

Il gomito, nella visione simbolica, rappresenta la capacità di adattamento, la flessibilità nella vita e nel movimento. Quando soffriamo di dolori o infiammazioni in questa zona, può esserci un messaggio sottostante: l'incapacità di piegarsi o adattarsi a una nuova situazione, una resistenza al cambiamento o un blocco nel flusso della nostra vita. La rigidità nel gomito, quindi, riflette una rigidità interiore, una difficoltà a lasciare andare o a fluire con le esperienze.

Altre discipline olistiche e la cura del gomito

Oltre all'agopuntura, anche altre discipline olistiche offrono approcci per curare le infiammazioni al gomito. Il Tui Na, il massaggio cinese, è particolarmente efficace nel trattare le rigidità muscolari e le infiammazioni articolari. Attraverso manovre di pressione e trazione, il Tui Na lavora per sbloccare i canali energetici e favorire la circolazione del Qi, alleviando il dolore e promuovendo la guarigione.

Il Qi Gong, con i suoi movimenti lenti e armoniosi, offre un altro potente strumento per riequilibrare l'energia del corpo e rafforzare le articolazioni. La pratica del Qi Gong stimola il flusso del Qi nei meridiani e favorisce la flessibilità, il che aiuta a prevenire e curare i disturbi articolari come l'infiammazione al gomito. In questo modo, la pratica diventa non solo un atto fisico, ma anche una meditazione in movimento, un invito a fluire con l'energia della vita.

Anche altre discipline olistiche, come lo yoga e la meditazione, offrono contributi preziosi nel trattamento delle infiammazioni articolari. Lo yoga, con le sue posture che lavorano sulla flessibilità e la forza, aiuta a rilasciare le tensioni accumulate nei muscoli e nelle articolazioni, mentre la meditazione lavora a livello mentale, calmando lo spirito e riducendo lo stress, spesso una delle cause sottostanti delle tensioni fisiche.

Conclusione

La cura delle infiammazioni al gomito secondo la Medicina Tradizionale Cinese ci insegna a guardare il corpo come un sistema complesso e interconnesso, dove ogni disturbo è il riflesso di un disordine energetico più profondo. Attraverso l'agopuntura, il Tui Na, il Qi Gong e altre pratiche olistiche, possiamo riportare il corpo e lo spirito a uno stato di equilibrio, permettendo all'energia vitale di fluire liberamente e portare con sé guarigione e benessere.

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