Mal di schiena e Medicina Cinese

La medicina tradizionale cinese (MTC) ha una storia di trattamento efficace del mal di schiena (e di altri dolori) da migliaia di anni. La MTC considera il mal di schiena in modo diverso dalla medicina occidentale, vedendolo come il risultato di un flusso di energia bloccato o di squilibri di salute nel corpo.

I trattamenti della MTC come l'agopuntura, massaggio e medicina erboristica possono lavorare insieme per alleviare la tensione muscolare, migliorare la circolazione e ripristinare l'equilibrio.
Che tipo di mal di schiena hai?
Mal di schiena lombare (basso):
Il dolore lombare è il tipo di dolore più comune e colpisce la regione lombare della colonna vertebrale.
Spesso è causato da stiramenti muscolari dovuti al sollevamento di oggetti pesanti, peso in eccesso o lesioni . Il dolore lombare può variare da lieve a grave e può durare alcuni giorni o diventare cronico.

Dolore alla parte centrale della schiena:
Il dolore alla colonna toracica o alla parte centrale della schiena è solitamente causato da una cattiva postura, da lesioni o da stiramenti muscolari.
Spalle curve, postura curva e parte superiore della schiena curva sono posture comuni che, nel tempo, possono causare dolore alla parte centrale della schiena.

Dolore alla parte superiore della schiena:
La parte superiore della schiena comprende la colonna cervicale e le spalle.
Distorsione del collo, infortuni, cattiva postura e stress sono cause frequenti di dolore alla parte superiore della schiena ; così come lo stare a guardare il telefono per lunghi periodi, curvarsi sulle postazioni di lavoro e tendere le spalle.

Cause del mal di schiena dal punto di vista della medicina tradizionale cinese:
Mantenere una postura scorretta per lunghi periodi o usare tecniche di sollevamento non idonee può affaticare i muscoli della schiena e la colonna vertebrale , provocando mal di schiena.

Stasi di Qi e Sangue:
Il Qi (energia vitale) e il sangue sono sostanze corporee vitali che scorrono attraverso il corpo lungo i meridiani. Quando il flusso di Qi e sangue viene interrotto, può causare dolore.
Fattori come stress emotivo, traumi fisici o lesioni possono causare la stagnazione di Qi e sangue, con conseguente dolore sordo e lancinante.

Deficit di rene:
Poiché il meridiano del rene scorre lungo la schiena, blocchi o squilibri nei reni possono causare mal di schiena. Quindi il mal di schiena può essere un segno di "insufficienza renale a livello energetico".
Questa è spesso caratterizzata da un dolore sordo nella parte bassa della schiena che peggiora con la stanchezza. L' insufficienza del Qi di rene può essere causata dall'invecchiamento, dalla mancanza di esercizio o dalla debolezza costituzionale.

Stagnazione del Qi del fegato e squilibri emotivi:
Il Fegato nella MTC è responsabile del flusso regolare del Qi in tutto il corpo. La MTC considera anche la salute emotiva e fisica come strettamente collegate.
Quando il Qi del Fegato ristagna a causa di stress, frustrazione o emozioni irrisolte, può causare mal di schiena, specialmente nella zona lombare.

Umidità e catarro (Tan):
Umidità e catarro sono considerati fattori patogeni nella MTC. Quando si accumulano nel corpo, possono causare una sensazione di pesantezza e gonfiore alla schiena, spesso accompagnata da una sensazione di rigidità.
Buon lavoro a tutti

Si ringrazia Felipe Guerra in qualità di autore e fonte delle informazioni tecniche qui descritte.
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