Calore e Medicina Cinese

Chiunque abbia ricevuto una valutazione energetica in medicina cinese avrà probabilmente sentito i termini "calore", "freddo" o "umido" nel corpo.
Quindi, quando il tuo terapeuta menziona "calore" durante la tua sessione di trattamento, cosa significa esattamente?

Esistono diversi tipi di calore nella medicina cinese che derivano da cause diverse e devono essere trattati in modo diverso con l'agopuntura o il massaggio.
In generale, possono essere classificati in calore pieno, fuoco e calore vuoto.

Calore pieno:
Il calore pieno è di natura yang.
Se qualcosa è yang è attivo, è luminoso e produce energia.
All'interno del corpo, la persona si sentirà calda o apparirà calda, a volte con conseguente febbre. Energeticamente la persona potrebbe sentirsi un po' agitata o irritabile e generalmente avrà una preferenza per cibi e bevande freddi.
La lingua avrà una patina gialla e il polso sarà rapido. Il calore può influenzare i diversi organi del corpo.
Ad esempio, il calore nel cuore può portare ad agitazione o ansia mentre il calore nello stomaco può causare ulcere alla bocca e un grande appetito.
Se il calore arriva nel sangue, questo può causare eruzioni cutanee rosse come foruncoli o febbre alta.
La causa del calore corporeo può dovuto essere a una serie di fattori.
A volte è l'invasione di un agente patogeno esterno (un virus o un batterio) che crea calore nel corpo e quindi la febbre.
Altre volte il calore nel corpo può essere causato da una dieta dominata da cibi piccanti o troppo speziati. Il calore è causato anche dalla stagnazione nel corpo (spesso correlata allo stress) di Qi che non è stata adeguatamente affrontata o trattata.
Se il calore viene identificato come della tua valutazione, è importante che non aggiungi altro calore alla situazione (ad esempio moxa) poiché questo aggraverebbe solo i sintomi.
Prima di affrontare qualsiasi altra cosa, il professionista deve provare a eliminare questo calore prima di passare a trattare altri problemi che si presentano.
Se il tuo terapeuta ti ha detto che hai calore nel corpo, ci sono diversi modi in cui puoi aiutarti.
Mangia cibi "rinfrescanti" come insalate e frutta acquosa ed evita cibi piccanti e speziati.
Se sospetti che il tuo calore si sia manifestato a causa dello stress , cerca delle attività per alleviare alcune di queste sensazioni come la meditazione, lo yoga o delle passeggiate tranquille all'aria aperta.

Fuoco interno:
Calore e fuoco pieni sono presenti in modo molto simile nella medicina cinese, ma quando il calore si trasforma in fuoco negli organi, i sintomi sono più intensi e sono energeticamente più profondi.
Dove potrebbe esserci stata febbre con calore, ora ci sarà febbre alta.
Dove potrebbe esserci stata ansia o agitazione, ora ci saranno comportamenti maniacali o allucinazioni.
Il sangue può anche essere presente nei sintomi, come tosse con sangue o sangue nelle urine.
La lingua avrà una patina gialla se c'è calore, ma sarà rossa scura e con una spessa patina gialla se è presente il calore fuoco.

Calore vuoto:
Il calore vuoto è piuttosto diverso dal calore pieno, anche se alcuni dei sintomi sperimentati dalla persona possono essere simili al calore pieno.
Il calore vuoto è causato dalla "deficienza di yin".
La carenza di yin spesso esiste da sola (prima che si sviluppi il calore vuoto) ed è caratterizzata da sintomi come secchezza, ad esempio gola, tosse, bocca, acufeni e una lingua con chiazze rosse.
La carenza di yin è più spesso associata ai reni ed è l'energia renale che si esaurisce naturalmente con l'avanzare dell'età.
La carenza di yin di rene può anche derivare da un eccesso di lavoro o di gioco.
Il super lavoro senza il giusto riposo porta sempre ad un vuoto di yin.
Nel tempo, il calore vuoto si sviluppa come risultato della carenza di yin ed è qui che iniziano i sintomi che ogni donna può sperimentare durante la menopausa.
I sintomi includono sudorazione notturna, sete serale e "calore a 5 palmi" (calore nei palmi delle mani, dei piedi e del torace).
Il calore vuoto di solito crea una vaga sensazione di ansia o irrequietezza, al contrario dell'ansia/agitazione che deriva dal calore pieno.
Che tu stia sperimentando sintomi di calore pieno, fuoco o calore vuoto, la realtà è che molto probabilmente stai provando un certo grado di ansia o squilibrio interno.
Riposare e nutrire la tua energia è uno dei più grandi doni che puoi farti durante questo periodo insieme a una terapia complementare come l'agopuntura che può essere molto efficace per eliminare tutti i tipi di calore e i sintomi associati.

Buon lavoro a tutti.....

Si ringrazia Felipe Guerra in qualità di autore e fonte delle informazioni tecniche qui descritte.
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