L'insonnia e l'equilibrio dell'anima

L'insonnia è una condizione che sfida la quiete della notte, portando la mente a vagare incessantemente mentre il corpo implora riposo. Nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC), questo disturbo non viene semplicemente trattato come un problema isolato, ma come un segnale di squilibrio energetico più profondo. Le notti insonni parlano di una mancanza di armonia tra Yin e Yang, tra il buio della notte che dovrebbe avvolgerci in un abbraccio rigenerante e la luce del giorno che continua a risplendere dentro di noi, impedendoci di trovare riposo.

Leggi tutto...